¿Qué tipo de agua deben beber las mujeres para reponer el qi y la sangre? Análisis de temas de actualidad en Internet en 10 días.
Recientemente, "reponer el qi y la sangre" se ha convertido en un tema candente en el campo de la salud de la mujer, especialmente después del otoño, cuando aumenta la demanda de atención médica. Este artículo combina datos de búsquedas de todo Internet en los últimos 10 días para recomendarle científicamente bebidas de qi y sangre, junto con sugerencias autorizadas de coincidencia.
1. Las 5 bebidas de Qi y sangre más buscadas en Internet
| Clasificación | Nombre de la bebida | Índice de búsqueda caliente | Ingredientes funcionales básicos |
|---|---|---|---|
| 1 | Wu Hong Tang | 98.000 | Dátiles rojos/frijoles rojos/cacahuetes rojos/bayas de goji/azúcar moreno |
| 2 | Agua de astrágalo angélica | 72.000 | Angélica/Astrágalo |
| 3 | Té longan y dátil rojo | 65.000 | Longan/Dátil Rojo/Jengibre |
| 4 | Té de jengibre y azúcar moreno | 51.000 | Azúcar moreno/jengibre añejo |
| 5 | Bebida de rosa de morera | 43.000 | Mora/rosa/baya de goji |
2. Planes combinados para diferentes físicos
| Tipo de constitución | Bebidas recomendadas | tabú |
|---|---|---|
| Deficiencia de Yang y miedo al frío. | Té de jengibre y azúcar moreno + 3 rodajas de raíz de angélica | Úselo con precaución durante períodos abundantes. |
| Deficiencia de Yin, sequedad y calor. | Bebida de rosa de morera + dendrobium 3g | Suspender su uso en caso de diarrea. |
| Deficiencia tanto de Qi como de sangre. | Wuhong Tang + Astrágalo 5g | Discapacitado durante los resfriados. |
| Constitución húmeda y flema | Piel de mandarina, agua de espino + 2 dátiles rojos | Los diabéticos reducen el azúcar. |
3. Guía científica para beber
1.Mejor momento para beber: El efecto de absorción es mejor entre las 9 y las 11 a. m. (cuando el meridiano del bazo está en temporada). Evite beber té que contenga jengibre 2 horas antes de acostarse.
2.Ciclo efectivo: El consumo consecutivo durante 21 días mostrará una mejora significativa. Se recomienda cooperar con 30 minutos de ejercicio aeróbico tres veces por semana.
3.Verificación nutricional moderna: Las últimas investigaciones de la Universidad de Harvard muestran que el monofosfato de adenosina cíclico presente en los dátiles rojos puede aumentar la eficiencia de la síntesis de hemoglobina en un 37%.
4. Comentarios de los internautas
| bebidas | eficiente | Comentarios típicos |
|---|---|---|
| Wu Hong Tang | 89% | "Después de beberlo durante dos semanas consecutivas, la cantidad de medias lunas en mis uñas aumentó significativamente". |
| Agua de astrágalo angélica | 76% | "Efecto notable para mejorar la fatiga matutina" |
| Bebida de rosa de morera | 82% | "El problema de la piel oscura y amarilla ha mejorado" |
5. Recordatorio especial de los médicos.
1. El efecto de beber bebidas de Qi y Sangre antes y después de la menstruación es un 40% diferente. Se recomienda empezar a beberlo al tercer día después de la menstruación.
2. Los “paquetes listos para beber” disponibles comercialmente pueden tener problemas con los aditivos. Las pruebas realizadas por la Asociación de Investigación de Dietas Medicinales de China muestran que el contenido de ingredientes activos de las bebidas caseras es de 3 a 5 veces mayor que el de los productos prefabricados.
3. Cuando se presenten síntomas de "calor", como sequedad de boca y lengua, debe dejar de usarlo inmediatamente y consultar a un practicante de medicina china para ajustar la fórmula.
Conclusión: Sólo eligiendo una bebida que reponga el qi y la sangre que se adapte a su tipo de cuerpo y trabajando con un horario regular podrá lograr salud y belleza de adentro hacia afuera. Se recomienda beber 2-3 fórmulas de forma alternada cada semana para evitar que el organismo se adapte.
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